Apprentissage des points vitaux et des techniques décisives en combat:
- Techniques de maîtrise et contrôle d'un assaillant
- Techniques de paralysie nerveuse momentanée
- Techniques d'optimisation de la force de frappe
- Techniques d'optimisation de l'explosivité en combat
- Techniques d'optimisation de la puissance d'engagement
Développement de l'énergie vitale et activation des centres d'énergie du corps:
- Techniques de respiration énergétique
- Techniques d'auto-acupression
- Techniques rapides de concentration
- Techniques de méditation active
- Techniques d'assouplissement et d'étirement énergétique
Favoriser la santé et la longévité par l'exercice de la circulation de l’énergie vitale dans les méridiens:
- Techniques de régénération cellulaire
- Techniques de longévité par activation des nadis
- Techniques de longévité par libération des méridiens
- Techniques de méditation profonde
- Techniques de relaxation
Savoir recentrer et concentrer son potentiel grâce au travail de la force mentale:
- Techniques de connexion de l'énergie vitale JING à la force vitale SHEN
- Développement de l’acquisition de l'intuition en combat
- Développement de la force mentale par l'aptitude au dépassement de soi
- Techniques de visualisation créatrice
- Techniques d'équilibrage par les ondes cérébrales